Radost a vitalita

Poprvé jsem byla v Indii v roce 1999. Bylo to moje první seznámení s odlišnou kulturou. No, upřímně řečeno, byl to kulturní šok. Hromady odpadků, řev, troubení, lidská džungle, všudypřítomný smrad. Během týdne s vydatnou pomocí indického přítele se mi podařilo...

Krása kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie pro mě byla dlouho záhada. Mnoho mých kamarádek chodilo na kranio, pěly ódy na skvělou terapeutku Jarušku. Některé maminky se dokonce během mateřské kranio učily a zkoušely techniky na ostatních. Popravdě řečeno, bylo moc fajn si na hodinku...

Bio, tao, kranio, aneb jakou masáž zvolit?

„Dobrý den, ráda bych se objednala na masáž.“ „Na jakou? Tao, bio, kranio?“ „Ach jo, všechno musí být tak složité,“ jede vám v hlavě. „No …, a jaký je mezi nimi rozdíl,“ snažíte se získat čas. Z druhé strany se ozve...

Jak jsem se zbavila chronické únavy

Před dvěma lety na podzim se poprvé objednala na masáž jemná a nesmělá slečna. Představila se tichým hlasem jako Veronika a když vysvětlovala, proč přišla, působila plachým až dětským dojmem. Říkala, že bývá často unavená, pořád se jí opakují nachlazení, chce se jí...

Jak na stres

Stres je neodmyslitelnou součástí života. Jak tedy zařídit, aby na nás neměl negativní dopad? A dá se ho vůbec zbavit? Pokud zažíváme stres a máme dostatečný prostor a vědomí na to, aby se nahromaděná energie z náročné situace vyplavila, dbáme na regeneraci, zotavíme...

Biodynamika jako cesta od stresu k vitalitě

Pokud má člověk dostatek energie, cítí se a působí harmonicky a klidně. Cílem bioenergetického přístupu je osvobodit člověka od chronického napětí a znovunastolit volné proudění energie v těle.