Reference

Největší překvapení bylo to, že jsem začala vnímat sama sebe a to, jak se skutečně cítím. Dlouho jsem všemožné věci potlačovala a ani jsem netušila, jak moc jsem se upozaďovala.

Měl jsem neustálý tok myšlenek, které jsem nebyl schopen od sebe oddělovat a třídit je na důležité a podružné. V průběhu několika měsíců jsem absolvoval jednou za 4 týdny sérii masáží a meditačních cvičení. Masáže a cvičení na sebe navazovaly, některé techniky opakuji neustále. Několikrát týdně jsem dělal pravidelné cvičení a meditace. Během této doby jsem začal získávat schopnost pracovat s myšlenkami, třídit je podle důležitosti. Cvičení na mě mají obrovský dopad, začínám se dívat do nového vesmíru, o kterém jsem neměl ani tušení. Změnil jsem úplně koncept svého uvažování. Trpělivě se snažím o pravidelnou meditační praxi a jsem zvědav, jaké obzory se mi začnou otevírat dál. Magor jsem stále :), ale vycházím sám se sebou a myšlenkami klidněji.

Terapii bych doporučila všem, co o sobě pochybují, chybí jim dostatečné sebevědomí, které trápí deprese a přejí si s tím něco udělat. Také lidem, kterým chybí laskavý přístup nebo vědomí, že někomu na nich záleží a že jsou ostatní rádi v jejich přítomnosti.

Našel jsem v sobě sílu udělat důležité změny v životě. Určitě terapii doporučuji.

Terapie mi přinesla velkou změnu v životě v pozitivním slova smyslu. Pomohla mi uniknout depresím, depresivním myšlenkám a také mě naučila vážit si sebe sama. Terapii bych doporučil každému, kdo se dlouhodobě necítí dobře. Hodně přemýšlejícím lidem obecně a komukoliv, kdo se chce něco o sobě dozvědět nebo se potřebuje pohnout z místa nebo potřebuje nezaujatou zpětnou vazbu na sebe sama.

ještě jednou děkuji za středeční biodynamickou masáž. Bylo to opravdu moc příjemné. Jako by ze mě od té doby spadla jarní únava, cítím se mnohem pohodověji, uvolněněji a mám víc energie.  A ještě jednu konkrétní věc jsem zaznamenal – když jsem k Vám přišel, začínal se mi na rtech dělat koutek (mívám je někdy, když je můj organismus oslabený). Během dvou dnů mi prakticky zmizel, jindy to trvá aspoň 1-2 týdny. Jako by opravdu energie v mém těle začala zase víc proudit.

Jsem si jistý, že jsme se neviděli naposledy, budu se těšit, až k Vám přijdu příště.

Na co si nemůžu sáhnout, tomu nevěřím. Dechové techniky na zklidnění mě překvapily účinností, rychlostí a jednoduchostí. Terapeutka dává jasné a srozumitelné instrukce.

Naučil jsem se meditovat a hodně si cením, že mají cvičení a meditace dlouhodobý účinek.

Terapie mi přinesla dost zásadní změnu v životě. Uvědomuju si mnohem víc sebe sama, emoce, fyzické tělo. Líp pracuju s nežádoucíma myšlenkami. Taky se víc bez výčitek věnuju sama sobě.

Na terapii jsem zjistil, že jsem od svého těla odpojený. Nikdy jsem se moc neřešil. Učím se prožívat své tělo, své pocity. Překvapilo mě, že jsme na sezeních zapojovali jednoduchá cvičení z jógy a dechová cvičení.

Terapie je jako citlivá průvodkyně na mé cestě objevování sebe, bytí a žití.

Začala jsem praktikovat jednoduché cvičení na uvolňování a posilování sebejistoty. Víc se snažím o změnu rétoriky směrem k partnerovi. Terapie mi dodala mi jistotu, pochopila jsem, že je vše řešitelné možná i dřív, než jsem si myslela.

U Jany jsem byla mnohokrát na biodynamické masáži, léčení kořenů i šamanském léčení. Mám k ní důvěru, pracuje citlivě, jemně a zároveň dovede udržet pro mě důležitou strukturu a hranice. Přepis limbického otisku i šamanské léčení mě přivedlo k mým zdrojům a za zážitků při sezení jsem dlouho čerpala energii, klid a pocit bezpečí. Jana je profesionálka a mohu ji jen doporučit.

Největším překvapením pro mě bylo, jak moc mi terapie pomohla v dosavadním životě. Z přežívání života jsem se dostal do užívání si života. Druhým největším překvapením byl celkový přístup terapeutky, která terapie nebere jen jako rutinní práci, díky čemuž je prožitek mnohem lepší.

Il m’a mis sur la voie d’une reconnexion à quelque chose d’essentiel, un peu comme un centre immuable à l’intérieur de moi, d’autant plus solide qu’il est souple dans sa liaison à la mouvance du monde. Cela a duré un ou deux jours, puis je me suis laissée imperceptiblement re-glisser dans le rythme du quotidien. Maintenant, je sais que c’est accessible simplement. C’est une force et un peu un risque. Car je me surprends à me conforter dans l’idée que « puisque c’est simple, je pourrai m’y mettre demain, après les urgences.