Moje jógová a meditační praxe začala v roce 2000. Absolvovala jsem semináře zaměřené na jógu a psychomotoriku pro děti, vedla jógové skupiny pro děti ve školce a na prvním stupni ZŠ. Jsem certifikovaná cvičitelka jógy a jógy smíchu. Spolupodílím se na vedení jógových programů pro dospělé. V létě 2015 jsem se zamilovala do paddleboardingu a cvičení na prkně se stalo mou vášní.

Od roku 2004 se zabývám prací s tělem a energií, kineziologií a reiki. Postupně jsem se zaměřila na tantrické techniky, terapeutickou práci s dotekem a od roku 2009 jsem profesionální masérkou. V práci s klienty využívám znalosti a zkušenosti z řady místních a zahraničních seminářů a masérských kurzů – biodynamických technik, thajské, taoistické a kašmírské masáže. Masáže jsou pro mě způsob, jak se setkat s lidmi na velmi jemné a hluboké úrovni zároveň. Naplňují moji touhu být v intenzivním propojení s ostatními. Vědomé dávání láskyplného doteku mi přináší velkou radost.

Pod vedením zkušené terapeutky Ma Prem Sugandho jsem se v letech 2012 – 2013 účastnila seminářů zaměřených na meditace, vědomou práci s čakrami a ročního výcviku Energetického poradenství podle Osha. Práce s čakrami mě přivedla k dávnému snu – šamanismu. Na jaře 2014 jsem začala studovat u mexické léčitelky a šamanky Patricie White Buffalo 5 letý program zaměřený na léčení pomocí energie a šamanských technik. 2018 jsem si nadělila intenzivní kurs mindfulness a začala prozkoumávat svět cchi kungu. Pravidelné cvičení cchi kungu, jóga a meditace jsou mými každodenními společníky a obohacují mi život.

Meditace, práci s energií a čakrami ráda využívám i při masážích a jógových lekcích. Fascinuje mě, jak staré techniky jogínů a šamanů z druhého konce Země mohou být podobné, i když se jejich cesty vyvíjely odlišně a jak velký užitek nám mohou přinést dnes.

Aniž bych to tušila, moje jógová praxe začala už v dětství. Fascinovala mě příroda a bylo pro mě normální se hodinu se dívat na jednu květinu, aniž
bych mrkala. Mnohem později jsem se dozvěděla, že je to praxe jednobodové meditace. Poprvé v kině jsem přemýšlela nad tím, kdo jsem já. Jsem já ta, co sedí a dívá se na pohádku? Jsem ta hlavní hrdinka v pohádce anebo jsem já ta, která stojí opodál a celé to pozoruje? Zažívala jsem stav odpoutaného svědka. Spontánně jsem zažila poprvé změněný stav vědomí při plavání. Tělo automaticky dělalo známé pohyby a já byla někde v mezi prostoru a zažívala pocity euforie. Ráda jsem se dívala do tmy, maminka mi vždy říkala, že ve tmě nic není. A já ji odpovídala, tma je nic a zároveň úplně vše. Ve tmě je skrytý potenciál úplně všeho.

Ve 23 letech jsem se začala józe věnovat vědomě. Dělala jsem pravidelně Oshovy, zenové a laja meditace, praktikovala pět Tibeťanů, orgánovou sestavu, hrála si s cchi-kungem, celkově můj zájem směřoval k pohybové terapii. Absolvovala jsem mnoho jógových seminářů na témata: pránájáma, yoga medical, čakra yoga, fascie a jejich uvolňování, jóga a ájurvéda, ženská jóga, vidžňána bhairava tantra, jóga krásy, yoga a pánevní dno, diastáza, kompenzační cvičení, emoční jóga. Prošla jsem mnoha školami a směry a jógové cestě potkala úžasné učitele. Vystudovala jsem ji na UK a stala se cvičitelkou I. třídy.

Ale pořád toho nebylo dost a poslední roky mě touha po vědění zavedla ke studiu čínské medicíny a astrologie. Nepřestává mě fascinovat, jak tyto staré vědy jsou stále účinné a navrací lidem ztracenou rovnováhu a harmonii.