Všichni toužíme
po spokojeném životě a radosti…

Terapii bych doporučila všem, co o sobě pochybují, chybí jim dostatečné sebevědomí, které trápí deprese a přejí si s tím něco udělat. Také lidem, kterým chybí laskavý přístup nebo vědomí, že někomu na nich záleží a že jsou ostatní rádi v jejich přítomnosti.

Terapie je jako citlivá průvodkyně na mé cestě objevování sebe, bytí a žití.

Největší překvapení bylo to, že jsem začala vnímat sama sebe a to, jak se skutečně cítím. Dlouho jsem všemožné věci potlačovala a ani jsem netušila, jak moc jsem se upozaďovala.

Na co si nemůžu sáhnout, tomu nevěřím. Dechové techniky na zklidnění mě překvapily účinností, rychlostí a jednoduchostí. Terapeutka dává jasné a srozumitelné instrukce.

Začala jsem praktikovat jednoduché cvičení na uvolňování a posilování sebejistoty. Víc se snažím o změnu rétoriky směrem k partnerovi. Terapie mi dodala mi jistotu, pochopila jsem, že je vše řešitelné možná i dřív, než jsem si myslela.

Na terapii jsem zjistil, že jsem od svého těla odpojený. Nikdy jsem se moc neřešil. Učím se prožívat své tělo, své pocity. Překvapilo mě, že jsme na sezeních zapojovali jednoduchá cvičení z jógy a dechová cvičení.

Našel jsem v sobě sílu udělat důležité změny v životě. Určitě terapii doporučuji.

Terapie mi pomohla nastartovat užitečné změny, které se snažím zakomponovat do života.

Děkuji za užitečný feedback, moc mi pomohl se zorientovat v mém chaotickém životě.

Terapie mi přinesla dost zásadní změnu v životě. Uvědomuju si mnohem víc sebe sama, emoce, fyzické tělo. Líp pracuju s nežádoucíma myšlenkama. Taky se víc bez výčitek věnuju sama sobě.