Proč si dopřát masáž nohou a chodidel?

Zář 25, 2022 | Masáže

Víte, že masáž nohou neprospívá jen nohám samotným, ale celému tělu? Masáž nohou je účinným nástrojem proti úzkostem. Masáž chodidla pomáhá rychlejší rekonvalescenci, navíc zmírňuje bolesti kloubů i svalů. Je vhodné ji kombinovat s posilujícími cviky a strečinkem,...

Proč chodit na detoxikační masáže?

Zář 25, 2022 | Masáže

​Stejně jako si každý rok na jaře zkontrolujeme a dofoukneme kolo, pravidelně jezdíme do servisu s autem, je vhodné, aby člověk po 40 dělal pravidelně očistu i svého těla. Detoxikační masáže podporují imunitní systém, čistí tělo od toxinů, čistí a zprůchodňují...

Jak na jarní únavu

Dub 21, 2021 | Jóga

Energie jara je divoká. Podle teorie pěti prvků na jaře vládne energie dřeva, k ní se pojí játra a žlučník. Pokud jsme v zimě odpočívali, přestáváme cítit únavu a začínáme být čilejší a aktivnější. Dřevo i játra potřebují k životu volnost, pružnost a ohebnost. Většinu...

Zázrak jménem meditace

Led 25, 2021 | Jóga

Meditaci můžeme chápat jako zdroj energie. Stejně jako každý den dobíjíme mobil, můžeme za 15-30 minut dobít sami sebe. Meditace je klidný stav mysli, jenž se vyznačuje bdělostí a zvýšenou mírou prožívání právě probíhajícího okamžiku. Z historie ji známe díky...

Vlasta, příběh o usmíření

Led 25, 2021 | Léčení kořenů

Vlasta je technik, materialista, vychovávaná víc jako kluk. Šamanské léčení jí znělo jako něco, co se jí rozhodně netýká a rozhodně nepotřebuje. Není přece blázen. S manželem a se syny hodně sportuje, v posledních letech ale už svoje chlapy nestíhá. Vztahy se syny,...