Proč si dopřát masáž nohou a chodidel?
Víte, že masáž nohou neprospívá jen nohám samotným, ale celému tělu? Masáž nohou je účinným nástrojem proti úzkostem. Masáž chodidla pomáhá rychlejší rekonvalescenci, navíc zmírňuje bolesti kloubů i svalů. Je vhodné ji kombinovat s posilujícími cviky a strečinkem,...
Proč chodit na detoxikační masáže?
Stejně jako si každý rok na jaře zkontrolujeme a dofoukneme kolo, pravidelně jezdíme do servisu s autem, je vhodné, aby člověk po 40 dělal pravidelně očistu i svého těla. Detoxikační masáže podporují imunitní systém, čistí tělo od toxinů, čistí a zprůchodňují...
Jak na jarní únavu
Energie jara je divoká. Podle teorie pěti prvků na jaře vládne energie dřeva, k ní se pojí játra a žlučník. Pokud jsme v zimě odpočívali, přestáváme cítit únavu a začínáme být čilejší a aktivnější. Dřevo i játra potřebují k životu volnost, pružnost a ohebnost. Většinu...
Zázrak jménem meditace
Meditaci můžeme chápat jako zdroj energie. Stejně jako každý den dobíjíme mobil, můžeme za 15-30 minut dobít sami sebe. Meditace je klidný stav mysli, jenž se vyznačuje bdělostí a zvýšenou mírou prožívání právě probíhajícího okamžiku. Z historie ji známe díky...
Vlasta, příběh o usmíření
Vlasta je technik, materialista, vychovávaná víc jako kluk. Šamanské léčení jí znělo jako něco, co se jí rozhodně netýká a rozhodně nepotřebuje. Není přece blázen. S manželem a se syny hodně sportuje, v posledních letech ale už svoje chlapy nestíhá. Vztahy se syny,...
Radost a vitalita
Poprvé jsem byla v Indii v roce 1999. Bylo to moje první seznámení s odlišnou kulturou. No, upřímně řečeno, byl to kulturní šok. Hromady odpadků, řev, troubení, lidská džungle, všudypřítomný smrad. Během týdne s vydatnou pomocí indického přítele se mi podařilo...
Krása kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie pro mě byla dlouho záhada. Mnoho mých kamarádek chodilo na kranio, pěly ódy na skvělou terapeutku Jarušku. Některé maminky se dokonce během mateřské kranio učily a zkoušely techniky na ostatních. Popravdě řečeno, bylo moc fajn si na hodinku...
Jakou fázi životního cyklu prožíváte?
Od jara jsme svědky a přímými účastníky experimentu tady a teď. Nikdo z nás netuší, co bude za týden, za měsíc, o Vánocích, na jaře, … V bezčasí mi občas přijde na mysl, že obdobným způsobem mohli vnímat čas lidé v dávných dobách.
Šamanské léčení jako alternativní terapie
Mnoho přírodních národů nerozlišuje sny, fantazii, meditaci a realitu tak, jak jsme zvyklí v naší západní kultuře. Také vnímání času není pro všechny kultury stejné. Můžeme využívat čas cyklický, lineární, můžeme v něm přeskakovat.
Léčení a harmonizace čaker
Podle hinduismu slouží čakry v těle jako transformátory prány, životadárné energie. Podle jogínské tradice ovládají prostor těla i prostor mimo něj. Jsou to energetická centra, která mají tvar trychtýře.
Učení a přesvědčení
Schopnost lidského mozku se učit je tak velká, že dokážeme získávat naučené zkušenost zprostředkovaně. Nepřímo se učíme nejdříve od rodičů a dospělých, později se učíme od učitelů a spolužáků ve škole.
Kateřina, příběh klientky
Kateřina je krásná zralá žena. Kamarádky jí závidí úspěšného manžela s vysportovanou postavou a bezproblémové děti, které studují. Mají hezký dům, pravidelné dovolené v zahraničí, solidní zázemí.
Bio, tao, kranio, aneb jakou masáž zvolit?
"Dobrý den, ráda bych se objednala na masáž.""Na jakou? Tao, bio, kranio?""Ach jo, všechno musí být tak složité," jede vám v hlavě."No …, a jaký je mezi nimi rozdíl," snažíte se získat čas.Z druhé strany se ozve rychlá nesrozumitelná odpověď. Není vám jasné vůbec nic,...
Jak jsem se zbavila chronické únavy
Před dvěma lety na podzim se poprvé objednala na masáž jemná a nesmělá slečna. Představila se tichým hlasem jako Veronika a když vysvětlovala, proč přišla, působila plachým až dětským dojmem. Říkala, že bývá často unavená, pořád se jí opakují nachlazení, chce se jí...
Jak na stres
Stres je neodmyslitelnou součástí života. Jak tedy zařídit, aby na nás neměl negativní dopad? A dá se ho vůbec zbavit? Pokud zažíváme stres a máme dostatečný prostor a vědomí na to, aby se nahromaděná energie z náročné situace vyplavila, dbáme na regeneraci, zotavíme...
Síla podvědomí a síla vědomí
Podvědomí se chová jako dobře schovaná mapa, podle které se řídíme většinou celý život. Vlastní mapu nejsme schopní vidět, ale zjevuje se nám jako výsledek limbického otisku – opakované vzorce emocí, myšlenek a chování. Limbický otisk říkáme procesu, který se nevědomě...
Biodynamika jako cesta od stresu k vitalitě
Pokud má člověk dostatek energie, cítí se a působí harmonicky a klidně. Cílem bioenergetického přístupu je osvobodit člověka od chronického napětí a znovunastolit volné proudění energie v těle.
Limbický otisk
Při raném vývoji mozku se kolem základů mozkového kmene vytváří limbický systém, centrum emocí a paměti. Limbický otisk říkáme procesu, který se děje od početí, přes porod i během dalších vývojových stádií a celoživotně nás ovlivňuje.