Jak na jarní únavu

Energie jara je divoká. Podle teorie pěti prvků na jaře vládne energie dřeva, k ní se pojí játra a žlučník. Pokud jsme v zimě odpočívali, přestáváme cítit únavu a začínáme být čilejší a aktivnější. Dřevo i játra potřebují k životu volnost, pružnost a ohebnost. Většinu...

Zázrak jménem meditace

Meditaci můžeme chápat jako zdroj energie. Stejně jako každý den dobíjíme mobil, můžeme za 15-30 minut dobít sami sebe. Meditace je klidný stav mysli, jenž se vyznačuje bdělostí a zvýšenou mírou prožívání právě probíhajícího okamžiku. Z historie ji známe díky...

Radost a vitalita

Poprvé jsem byla v Indii v roce 1999. Bylo to moje první seznámení s odlišnou kulturou. No, upřímně řečeno, byl to kulturní šok. Hromady odpadků, řev, troubení, lidská džungle, všudypřítomný smrad. Během týdne s vydatnou pomocí indického přítele se mi podařilo...

Jakou fázi životního cyklu prožíváte?

Od jara jsme svědky a přímými účastníky experimentu tady a teď. Nikdo z nás netuší, co bude za týden, za měsíc, o Vánocích, na jaře, … V bezčasí mi občas přijde na mysl, že obdobným způsobem mohli vnímat čas lidé v dávných dobách.

Šamanské léčení jako alternativní terapie

Mnoho přírodních národů nerozlišuje sny, fantazii, meditaci a realitu tak, jak jsme zvyklí v naší západní kultuře. Také vnímání času není pro všechny kultury stejné. Můžeme využívat čas cyklický, lineární, můžeme v něm přeskakovat.

Léčení a harmonizace čaker

Podle hinduismu slouží čakry v těle jako transformátory prány, životadárné energie. Podle jogínské tradice ovládají prostor těla i prostor mimo něj. Jsou to energetická centra, která mají tvar trychtýře.